Tyngres BCAA med somriga smaker av Fläder/Rabarber & Lemonad!

BCAA står för branched-chain amino acids, eller grenade aminosyror på svenska. Till gruppen grenade aminosyror hör leucin, isoleucin och valin. Dessa tre aminosyror är tre av de nio essentiella aminosyror som kroppen behöver för att bygga upp muskler. Att de är essentiella innebär att de är livsnödvändiga för oss, men att kroppen inte kan producera dem själva, vi måste därför få i oss aminosyrorna via kost eller kosttillskott. 

Vad är BCAA bra för? 

Proteiner kallas för kroppens byggstenar, och är livsnödvändigt för kroppen oavsett träning. Protein består av tjugo stycken aminosyror, men kan bara producera 11 av dem på egen hand. Livsmedel som mejeriprodukter, ägg, kött och fisk innehåller aminosyror, men för dig som har svårt att få i dig tillräckligt med protein eller för dig som vill få synligare resultat från din träning är kosttillskott i form av BCAA ultimat. 

BCAA effekt 

När vi får i oss grenade aminosyror i samband med träning omsätts de i muskulaturen och stimulerar muskelsyntesen, det vill säga, får musklerna att växa. Dessutom hjälper BCAA din kropp att få ökad energi inför träningspassen, och gynnar därför de som styrketränar hårt, likväl de som tränar uthållighet och kondition. BCAA kan med fördel intas både före och efter träningspasset.

Tyngres BCAA kommer i två somriga och förfriskande smaker, lemonad och fläder & rabarber.